Meldt u aan voor het sport- en beweegproject voor 55-65 jarigen
De gemeente Krimpen aan den IJssel organiseert in samenwerking met Sportservice Zuid-Holland en KDO voor de derde keer het programma Fitplus. Dit programma is bedoeld voor mensen in de leeftijd van 55-65 jaar die weinig bewegen en actiever willen worden. Doelstelling is, om in een ontspannen en gezellige sfeer samen met leeftijdsgenoten te werken aan een actieve leefstijl.
Het project start met een fitheidstest op zaterdag 30 oktober 2010 in sportzaal de Populier. Bij deze test is ook een arts aanwezig, bij wie u terecht kunt met vragen over verantwoord bewegen. Kosten voor de test zijn €3,50. De fitheidstest wordt gevolgd door een gevarieerd introductieprogramma van 12 weken. Bevalt het sporten u goed en wilt u hier graag mee doorgaan? Dan kunt u nog dertig weken meedoen met het vervolgprogramma. Na anderhalf jaar vindt een tweede en afsluitende fitheidstest plaats.
Indien u aan de eerste fitheidstest en het bewegingsintroductieprogramma van 12 lessen wilt deelnemen, dan betaalt u voor de test €3,50 en voor het bewegingsprogramma 12x€3,50 = €42,00
Mocht u dit financieel niet kunnen opbrengen, dan kunt u mogelijk aanspraak maken op het voorzieningenfonds van de gemeente Krimpen aan den IJssel. Hierover kunt u contact opnemen met gemeente Krimpen aan den IJssel (telefoonnummer: 0180-540 655).
Wilt u graag meedoen, maar doet u dit het liefst met een bekende (bijvoorbeeld buren, een kennis, of familielid). Neem dan gerust een beweegmaatje mee. Deze persoon hoeft niet tussen de 55-65 jaar te zijn, en mag vaker aan sport doen.
Meer informatie
Het aanmeldingsformulier en meer informatie over Fitplus vindt u rechts op deze pagina onder documenten.
Indien u nog vragen heeft over het programma, dan kunt u contact opnemen met Ina van der Sar, Sportservice Zuid-Holland via tel. 0174 – 244940 of e-mail: ivandersar@sportservicezuidholland.nl
