Zwemmen met hoepels, scoren in het doel en door een gat heen duiken. Spelenderwijs sporten kinderen van acht tot vijftien jaar tijdens een uurtje VetCool-Kids op zaterdagochtend.
“We doen tijdens de les leuke dingen, in plaats van baantjes zwemmen,” legt de 11-jarige Heleen uit. “Zo zijn we toch in beweging.” Dat is precies waar het om draait. Een sportinstructrice stimuleert de jonge deelnemers om meer te bewegen. “Op advies van de schoolarts moeten sommige kinderen naar een diëtiste en extra bewegen om ze net wat extra kilootjes te verliezen,” zegt zweminstructrice Margreet. “Een uurtje zwemmen is daar heel geschikt voor.”
De jonge waterratjes werken aan hun conditie en hebben de mogelijkheid om onbeperkt te komen zwemmen bij zwembad De Lansingh met het VetCool-Kids- abonnement. “Alleen al als je in het water verblijft verbruik je calorieën,” weet Margreet, “dat komt door de druk van het water op je huid.”
Naast bewegen komt een diëtiste van diëtistenpraktijk HRC praten met de deelnemers en hun ouders. “Het is bijvoorbeeld soms moeilijk om nee te zeggen, de diëtiste helpt een handje,” vertelt de zwemcoach. De 13-jarige Tessa is al vijf kilo afgevallen. “Ik kom naast de les ook één keer per week vrij zwemmen,” vertelt ze trots. “Iedereen heeft plezier in de les en je maakt gelijk vrienden.”
In plaats van tennis of voetbal is zwemmen voor kinderen ideaal om te bewegen. Zowel jongens als meiden met een zwemdiploma zijn van harte welkom om mee te doen!
Op zaterdagochtend van 9.00 tot 10.00 uur is het instructiebad gereserveerd voor VetCool-Kids. Uitproberen? Dat kan! Meld je aan bij de receptie (0180-516233) voor een gratis proefles.
Een VetCool-abonnement kost € 108,55 p.p. en is 3 maanden geldig (inclusief aquasportles en dagelijks vrij zwemmen en is exclusief dieetadvies). Het dieetadvies wordt apart gedeclareerd.
Tekst: Simone van Zwienen
